「少女時代」公式トレーニングチーム「A-TEAM」のトレーナー『少女式美脚ダイエット』

少女式（少女時代式）美脚ダイエット・・・2011/6/11予約受付中
寝る前10分のストレッチで、夏までに美脚&スリム！長い手足とスレンダーな身体で、日本でも絶大な人気を得ている女性アイドルグループ「少女時代」。そんな彼女達の公式トレーニングチーム「A-TEAM」所属のトレーナー・エイミーが、美しいボディラインとスリムな美脚をつくる秘訣を紹介。

【内容紹介】曜日別のエクササイズメニューを中心に、部位ごとのサイズダウンダイエット、健康になれる入浴法や安眠法、美肌の作り方、リフトアップのためのフェイスヨガなども紹介した一冊。監修は、「A-TEAM」の代表を務めるキム・ジフン氏。【特別付録】貼って使える！朝5分・寝る前10分 エクササイズ・ポスター

韓流スマイルトップページ『今月のお勧めコーナー』に掲載

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